Les meilleures façons de prendre soin de soi
La vie moderne est stressante. Jongler entre les enfants, le travail, les obligations diverses… Gare au burn-out ! Alors, un conseil : déconnectez-vous ! Même pour très peu
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Voici quelques indications qui vous aideront à faire le bon choix avant de consulter.
Vous vous êtes décidé à vous remettre en forme ? Vous avez envie d’avoir une vie plus active et plus saine ? Vous avez décidé
Les bienfaits du massage tels que la sensation de bien-être, de légèreté et de détente qu’il nous apporte n’est plus à prouver. Après un massage,
Les sages-femmes assurent le suivi des femmes enceintes tout au long de leur grossesse et même après. Quand faut-il prendre le premier rendez-vous ? Comment
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C’est un fait indéniable, qui n’est plus à prouver mais faire du vélo c’est bon pour la santé et le moral ! Le vélo et
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Le stress peut faire augmenter la tension artérielle, la respiration et même le rythme cardiaque. Quand il survient, il se transforme en véritable destructeur de
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Notre blog santé est réalisé par des passionnés du bien-être et de la santé. En revanche, nos articles ne sont pas rédigés par des professionnels de la santé, veillez à suivre les recommandations de votre médecin.